Roberta Mišeikienė2 min. skaitymoSveika mitybaKą rinktis mažinant svorį: cheat day ar cheat meal day?
Roberta Mišeikienė3 min. skaitymoSveika mitybaMitybos dienoraštis parodo mitybos klaidas, kurios trukdo numesti svorį
Arvydas Mišeikis3 min. skaitymoPratimai sėdmenims - ką rinktis aerobines treniruotes ar treniruoklių salę?