Jus konsultuoja treneriai Arvydas ir Roberta Mišeikiai

Sveiki, esame sutuoktiniai: Roberta ir Arvydas Mišeikiai. Šio projekto tikslas – suteikti kuo daugiau informacijos apie sveiką gyvenseną, sveiką mitybą, maisto papildus ir treniruočių ypatumus remiantis moksline literatūra ir asmenine patirtimi.


„Visur ir visada reikia išlaikyti darną, tarp fizinių, protinių ir dvasinių pratimų“ Sokratas.


Arvydas Mišeikis

asmeniniai-treneriai-arvydas-miseikis

"Asmeninis treneris - Sportuoju virš 30 metų

dalyvauju varžybose 15 metų,

fitneso salės treneriu dirbu virš 10 metų"

Arvydas Mišeikis – sportuoju virš 30 metų, dalyvauju varžybose 15 metų, fitneso salės treneriu dirbu virš 10 metų. Daugelį metų sportuoju ir domiuosi kūno tobulinimo ypatumais. Dalyvauju įvairiuose tobulinimosi kursuose ir seminaruose. Su žmona Roberta esame paruošę ne vieną Lietuvos, Europos ir Pasaulio fitneso čempioną. Džiaugiamės, kad savo žiniomis galime padėti žmonėms siekti rezultatų. Daugeliui žmonių, esame padėję atsikratyti viršsvorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną, bei pagerinti sveikatą. Žmonės kurie sako, kad neturi laiko sportui – atsakau, kad jie neskiria laiko sportui. „Visi žmonės nori ilgai gyventi, tačiau ar tikrai jie bus laimingi būdami seni ir ligoti? Savo kūnu reikia rūpintis visą gyvenimą. Sportas - tai jaunystės ir sveikatos šaltinis.“

Arvydo Mišeikio sertifikatai:

  • 2009 m. Klaipėda - Efektyvi komunikacija. Poveikio (įtakos) darymas sportininkams. Išdavė Klaipėdos miesto pedagogų švietimo ir kultūros centras.
  • 2009 m . Klaipėda - Kineziterapija trenerio veikloje. Sporto medicinos pagrindai II pakopa. Lietuvos sporto informacijos centras.
  • 2014 m. Klaipėda - Trenerio licenzija. Klaipėdos universiteto, Pedagogikos fakulteto, Kūno kultūros katedra;
  • 2013 m. Klaipėda WFF-WBBF Internacional trenerių seminaras, tarptautinis trenerio sertifikatas. Seminarui paruošiau temą: "Asmeninio trenerio darbas fitneso salėje;
  • 2014 m. Klaipėda WFF-WBBF Internacional trenerių seminaras, tarptautinis trenerio sertifikatas. Seminarui paruošiau temą: "Asmeninių treniruočių programų sudarymas";
  • 2015 m. Klaipėda WFF-WBBF International trenerių seminaras, tarptautinis trenerio sertifikatas. Seminarui paruošiau temą: "Persitreniravimas. Superkompensacija".
  • Dirba fitneso treneriu virš 20 m.

Geriausi pasiekimai:

  • 2004 m. Vilnius, Pasaulio čempionatas 2 vieta (porų fitnesas);
  • 2005 m. Vilnius, Pasaulio čempionatas 2 vieta ( klasikinis fitnesas );
  • 2006 m. Klaipėda, Lietuvos Taurė 2 vieta ( klasikinis kultūrizmas );
  • 2007 m. Klaipėda, Lietuvos atviras čempionatas 1 vieta (lengvo kultūrizmo kat.);
  • 2007 m. Klaipėda, Europos čemp. 1vieta (lengvo kultūrizmo kat.);
  • 2007 m. Jekaterinburg, Rusija Europos profesionalų čempionatas 3 vieta; 
  • 2007 m. Klaipėda, Gintarinio prizo turnyras 1 vieta;
  • 2008 m. Klaipėda, Lietuvos čempionatas 1 vieta;
  • 2008 m. Klaipėda, Gintarinio prizo turnyras 1vieta;
  • 2008 m. Klaipėda, Europos čempionatas 1 vieta;
  • 2012 m. Klaipėda, Lietuvos čempionatas absoliutus nugalėtojas;
  • 2012 m. Kaunas, Baltik Cup International absoliutus nugalėtojas;
  • 2012 m. Tula, Rusija, Mr. Univers 3 vieta;
  • 2012 m. Tula, Rusija, Mr. Univers 1 vieta (veteranu kat.);
  • 2012 m. Kaunas, Europos čempionatas 1 vieta;
  • 2014 m. Kaunas, Pasaulio taurė 1 vieta (lengvo kultūrizmo kat.).

Roberta Mišeikienė

asmeniniai-treneriai-roberta-miseikiene

"Asmeninė trenerė, dietistė - turinti 20 metų

darbo patirtį konsultuojant žmones mitybos ir sporto klausimais,

paruošusi varžyboms sportininkus,

kurie tapo Lietuvos ir Europos fitneso čempionais."

Robertos Mišeikienės sertifikatai:

Išsilavinimas: aukštasis,  1990 m. Baigė Šiaulių pedagoginį institutą,  Defektologijos specialybę.

  • 2005 m. Kaunas –  Išklausė teorinius kursus ir atliko praktines užduotis.  Suteikta Lietuvos kultūrizmo ir fitneso asociacijos Trenerio – instruktoriaus kvalifikacija.
  • 2006 m. Kaunas –  Fitneso, kultūrizmo ir treniruoklių salių instruktorių seminaras. Įteiktas trenerio pažymėjimas (Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacija);
  • 2009 m. Klaipėda – Efektyvi komunikacija. Poveikio (įtakos) darymas sportininkams. Išdavė Klaipėdos miesto pedagogų švietimo ir kultūros centras;
  • 2010 m. Klaipėda – Kineziterapija trenerio veikloje. Sporto medicinos pagrindai II pakopa. Lietuvos sporto informacijos centras;
  • 2014 m. Trenerio licenzija. Klaipėdos universiteto, Pedagogikos fakulteto, Kūno kultūros katedra;
  • 2015 m. Pradėjo studijuoti dietetikos specialybę,  Klaipėdos valstybinėje kolegijoje;
  • 2013 m. Klaipėda – WFF-WBBF International trenerių seminaras, tarptautinis  trenerio sertifikatas.  Seminarui paruošiau temą: “Sportuojančių žmonių mitybos ypatumai”;
  • 2014 m. Klaipėda – WFF-WBBF Internacional trenerių seminaras, tarptautinis  trenerio sertifikatas. Seminarui paruošiau temą:  „Kodėl storėjame?“;
  • 2015 m. Klaipėda – WFF –WBBF Internacional trenerių seminaras, tarptautinis trenerio sertifikatas. Seminarui paruošiau temą: „Baltymų svarba auginant raumenis“.
  • 2015 m. Dietetikos bakalauro studijos.

Geriausi pasiekimai:

  • 2004 m. Vilnius, Pasaulio čempionatas  1 vieta (veteranų kat.);
  • 2004 m. Vilnius, Pasaulio čempionatas   2 vieta (porų fitnesas);
  • 2005 m. Klaipėda, Lietuvos atviras čempionatas 2 vieta (atletinis fitnesas);
  • 2005 m. Vilnius, Pasaulio mėgėjų čempionatas 3 vieta (atletinis fitnesas);
  • 2007 m. Maskva, Rusija, Pasaulio mėgėjų čempionatas 1 vieta (veteranai);
  • 2007 m. Maskva, Rusija, Pasaulio mėgėjų čempionatas 1 vieta (porų fitnesas).