Slyva šokolade

Nerealaus ir tobulo skonio desertas tik iš 2 ingredientų! Be pieno ir be gliuteno. Tinka ir vegetarams. Pagamins kiekvienas.

Receptas iš mitybos plano www.emityba.lt

Desertus gaminkite patys, nes tik tada tiksliai žinosite, kokie ingredientai buvo naudojami, kontroliuosite jų kiekį ir porcijos dydį.

Ingredientai:

1. Džiovintos slyvos 120 g;

2. Juodas šokoladas 50 g;

Gaminimo eiga:

• šokoladą sulaužykite ir sudėkite į indą;

• indą su šokoladu kaitinkite ir maišykite, ant viryklės sumažinę ugnį, kol šokoladas visiškai ištirps. Užvirti nereikia!

• kiekvieną slyvą apvoliokite karštame šokolade ir sudėkite ant silikoninio kilimėlio (geriau atkibs) ar lėkštutės.

• palaukite, kol sustings. Į šaldytuvą dėti nereikia.

• ir viskas, skanaus!

Receptas iš www.emityba.ltmitybos plano. Užsisakę mitybos planą, tiksliai žinosite, kokio dydžio turi būti Jūsų porcija. Užsisakyti individualų mitybos planą galite čia: