Avižų blynai su obuoliais - tai skanūs ir maistingi pusryčiai, kurie tinka metant svorį, nes nėra pridėtinio cukraus ir naudingi sveikatai.

Valgome sveikiau ir metame svorį - Datulės su varške ir riešutais. Tai skanus, sveikas ir subalansuotas desertas be pridėtinio cukraus.

Sužinokite 3 svarbias priežastis, kodėl datulės yra sveikas pasirinkimas, tinka svorio metimui ir priklausomiems nuo cukraus.