Kiekvienas papildomas kilogramas didina apkrovą stuburui. Tai sunki našta, kurią nugara privalo nešti kasdien. Gera žinia, kad sumažinus

Sužinokite, kaip ilgalaikė keto dieta gali sutrikdyti cukraus kontrolę kraujyje, didinti prediabeto ir diabeto riziką bei kaip atstatyti

Sužinokite, kokių svarbių taisyklių reikia laikytis renkantis silkę, sergant autoimuninėmis ligomis (pav., skydliaukės, sąnarių) ar norintie