Omletas su bulvėmis ir alyvuogėmis
Mitybos planas svoriui mesti ir bulvės gali būti suderinama. Svarbu, suskaičiuoti kalorijos. Be pieno produktų, be gliuteno, vegetarams.
Omletas su bulvėmis ir alyvuogėmis
Pyragas su braškėmis
Ketogeninė dieta nėštumo metu: ar saugu?
Blynai kefyriniai su braškėmis
Šaltibarščiai
Sumuštinis su pievagrybiais, daržovėmis, sūriu
Salotos su baklažanu ir feta
Avižų dribsniai su jogurtu ir vynuogėmis
Vištiena su soja, bananu ir duona
Trapučiai su apelsinu ir riešutais
Salotos su vištiena, daržovėmis, vynuogėmis
Salotos su kriauše ir feta
Salotos su bulve ir kiaušiniu
Ar treniruotės padeda numesti svorį?
Apie dešras ir dešrytes...
Pratimai pečių juostai
Omletas su kalafioru lavaše
Makaronai su baklažanu ir alyvuogėmis
Daržovių ir kukurūzų salotos
Ar valgyti, ar nevalgyti sriubą metant svorį?