.png)
Įsivaizduokite, kaip nuostabu: Jūs skaniai valgote, o svoris krenta ir mažėja apimtys, džiaugiatės pagerėjusia sveikata ir sugrįžusia energija.
Kažkada ir aš svajojau, kaip gerai būtų numesti svorį, turėti daugiau energijos ir išlaikyti vidinę ramybę. Supratau, kad papildomi kilogramai sveikatos neatneša.
Patikėkite, aš tikrai žinau, kaip Jūs jaučiatės su viršsvoriu ir kaip norite jo atsikratyti...
Pagimdžiau tris vaikus, kūno formos pasikeitė, o priaugti kilogramai trukdė. Madingų dietų rezultatai buvo trumpalaikiai, todėl daugiau nei dvidešimt metų, ieškojau būdų kaip numesti svorį ir išlaikyti pasiektą rezultatą visam laikui.
Esu Roberta Mišeikienė, man 55 metai, baigiau Dietetiką.
Aš radau sprendimą, kuris padėjo atsikratyti riebalų nuo pilvo, sėdmenų ir šlaunų bei pagerinti sveikatą.
Žinau kaip išlaikyti Sveiką kūno svorį, todėl dalinuosi su Jumis.
Pilvinis nutukimas - tai pagrindinis metabolinio sindromo požymis ir pavojaus signalas, kad kūnui reikia poilsio nuo per didelio kiekio maisto, su kuriuo nebesusitvarko nei virškinimo, nei šalinimo sistemos.
Per didelė liemens apimtis rodo padidėjusią riziką sirgti lėtinėmis ligomis: širdies ir kraujagyslių, diabetu, vėžiu ir t.t. Pasimatuokite liemens apimtį per bambą, tik neįtraukite pilvo.
Didelė rizika:
-
vyrai, kurių liemens apimtis didesnė nei 102 cm
-
moterys, kurių liemens apimtis didesnė nei 88 cm
Ar žinote, kad pati brangiausia ir vertingiausia prekė – tai LAIKAS!!! Kiekviena prabėgusi diena tik dar kartą parodo, kad laiko nesugražinsite atgal, todėl visiškai aišku, kad veiksmų reikia imtis ne rytoj, o dabar.
Tačiau Jūs nenorite būti matematiku ir skaičiuoti kalorijas... Tai ir neskaičiuokite, nes aš jau viską suskaičiavau, tiesiog valgykite įvairų, skanų maistą ir turėkite taip lauktą rezultatą savo rankose!
"Vienintelė kliūtis įgyvendinti rytdienos planus yra šiandienos abejonės..."
Mano sudarytas mitybos planas 100 % vertas Jūsų investicijos!
Valgiaraštyje rasite net 1000 sveikų patiekalų, todėl nebereikės švaistyti laiko receptų paieškoms. Be to, toks mitybos planas neatsibos.
Sudariau 7 skirtingus mitybos planus Jums, todėl galite rinktis:
“Valgau viską”
“Vegetaras (be mėsos)”
“Be pieno produktų”
“Be pieno produktų ir be gliuteno”
“Be gliuteno (be kviečių, rugių, miežių)”
Mitybos planas „Detox“
Mitybos planas "Šeimai"
Kaip sudaromas mitybos planas:
Mitybos planas sudaromas individualiai Jums, pagal Jūsų duomenis, kuriuos suvesite į Kalorijų skaičiuoklę. Prie savo mitybos plano galėsite prisijungti po apmokėjimo.
Galėsite nemokamai atnaujinti savo valgiaraštį, o kiekvienos porcijos dydis ir maistinė vertė bus perskaičiuota individualiai Jums.
Valgiaraščio receptai: su foto, gaminimo aprašymu, tik 5 ingredientai, tikslūs kiekiai, nurodytos kalorijos, baltymai, riebalai, angliavandeniai.
Mitybos planas padės pasiekti sveiką kūno svorį, sumažinti liemens apimtį ir celiulitą. Konsultacija: roberta@emityba.lt
Svarbu suprasti, kad kūno svoris ne visada priklauso nuo genų. Gera žinia, kad kūno svorį galime kontroliuoti patys.
Sveikas kalorijų apribojimas – tai jaunystės šaltinis, kuris lėtina senėjimo procesus ir atitolina su amžiumi susijusias ligas.
Neabejokite, atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pasiekti sveiką kūno svorį gali kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus.
Kiek sveria Jūsų problema?
Turite IEŠKOTI SPRENDIMO ir VEIKTI.
Spręskite problemą, "neneškite" jos kaip sunkaus akmens ant savo pečių, nes kuo ji ilgiau ant pečių, tuo tampa sunkesnė.