Sveika mityba - ginklas prieš koronavirusą
Kadangi, karantino metu ženkliai sumažėja fizinis aktyvumas, vadinasi, reikia sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.
Sveika mityba - ginklas prieš koronavirusą
Ar galima valgyti bananus metant svorį?
Nori numesti svorio? Tai nebijok valgyti!
Ar galima valgyti varškę mažinant svorį?
Mitybos dienoraštis parodo mitybos klaidas, kurios trukdo numesti svorį
Nėra angliavandenių - nėra sąnarių!
Mėsėdžiai prieš žolėdžius. Kas teisus? Atsakymas atrastas!
Septynių dienų dieta
Baltymų kokteilis (Koncentratas; Izoliatas; Hidrolizatas)
Sveikos mitybos ir papildų svarba sportuojantiems