Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaPlikyti ryžiai ir sveika mitybaMetant svorį, nebūtina atsisakyti ryžių. Azijoje ir Japonijoje, kur ryžiai yra nacionalinės virtuvės pagrindas, žmonės yra lieknesni.
Roberta Mišeikienė4 min.Sveika mitybaAtsparus krakmolas ir sveika mitybaKaip rodo moksliniai tyrimai, krakmolas yra neatsiejama subalansuotos mitybos dalis, tačiau ne visas krakmolas yra vienodas.
Roberta Mišeikienė4 min.Sveika mitybaNori numesti svorio? Tai nebijok valgyti! Nuolat formuojama nuomonė, kad kažkur yra ta viena stebuklinga dieta ar stebuklingas maisto produktas, kuris padės numesti svorio ir
Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaAr galima valgyti varškę mažinant svorį? Mažinant svorį, varškę galima valgyti, tačiau ar ji padės mažinti svorį, ar trukdys, priklauso nuo kelių priežasčių.
Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaSeptynių dienų dieta Norite atsikratyti riebalų per trumpą laiką, nes laukia vakarėlis ar šventė? Norite apsivilkti mėgiamą suknelę? Išbandykite 7 dienų dietą.