Roberta Mišeikienė2 min.Sveika mitybaKetogeninė dieta gali sukelti II tipo diabetąKetogeninė dieta neturi tapti ilgalaikiu gyvenimo būdu, nes sumažina jautrumą insulinui ir gali sukelti II tipo diabetą.
Roberta Mišeikienė2 min.Sveika mitybaFruktozė trukdo riebalų deginimui Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja mažinant svorį valgyti daug vaisių ir gerti vaisių kokteilius. Ar jie neklysta?
Roberta Mišeikienė2 min.Sveika mitybaKiek kartų per dieną valgyti metant svorįNorint numesti svorį, reikia laikytis mitybos režimo, kuris reguliuoja insulino išsiskyrimą. Mitybos režimas - labai svarbus metant svorį.
Roberta Mišeikienė2 min.Sveika mitybaAngliavandenių svarba mitybojeŠiuo metu madinga teigti, kad žmonės storėja todėl, kad valgo daug angliavandenių. Ar taip yra iš tiesų?