Kokteilis su ananasu, bananu, migdolais
Nusprendėte sveikai valgyti ir mesti svorį, tačiau nebūtina atsisakyti kokteilių. Mitybos planas ir ananasas - tai suderinama.
Kokteilis su ananasu, bananu, migdolais
Kokteilis su braškėmis, bananu, riešutais
Sumuštinis su sūriu ir braškėmis
Omletas su bulvėmis ir alyvuogėmis
Pyragas su braškėmis
Blynai kefyriniai su braškėmis
Šaltibarščiai
Sumuštinis su pievagrybiais, daržovėmis, sūriu
Salotos su baklažanu ir feta
Avižų dribsniai su jogurtu ir vynuogėmis