Vištiena su ananasais ir ryžių makaronais

Receptas iš mitybos plano www.emityba.lt

Vištos krūtinėlė, matyt, negali atsibosti, kai nuolat išbandai naujus receptus. Receptas pietums be gliuteno ir pieno produktų. Tik 5 ingredientai! Užtruksi tik 15 minučių.

Ingredientai (dvi porcijos):

• Vištos krūtinėlė 200 g

• Alyvuogių aliejus 10 g

• Konservuoti ananasai 100 g (be skysčio)

• Actas 1 arb.š. (arba pagal skonį)

• Ryžių makaronai 140 g

Gaminimo eiga:

Ryžių makaronus paruošk pagal instrukciją ant pakelio. Vištos krūtinėlę supjaustyk juostelėmis. Keptuvėje vidutiniškai įkaitink aliejų ir sudėk vištieną. Baigiant kepti vištienai sudėk ananasus (be skysčio!), prieskonius, druską ir supilkite actą.

Naudojau prieskonius su kariu, todėl tokia graži patiekalo spava. Troškink apie minutę maišydamas. Vištieną su ananasais patiek su ryžių makaronais. Skanaus!