KONTAKTAI

 +370 655 07454

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
  • White Pinterest Icon

© 2019 UAB Sveikatinimo Akademija. Visos teisės saugomos

Sportuojate, bet negalite priaugti raumenų? Neteisingai maitinatės. Mityba – tai 80% sėkmės.

 

Sporto salėje žmonės dažnai užduoda klausimą: „Kodėl neauga raumenys, nors sportuoju reguliariai? Pasidomėjus kaip žmogus maitinasi, tenka pripažinti, kad su tokia mityba ir neįmanoma priaugti  raumenų. Pagrindinė priežastis dėl kurios negalite padidinti raumenų masės - tai maistinių medžiagų trūkumas ir netinkamas jų balansas.

 

Jei neturite laiko pavalgyti – vadinasi neturite laiko auginti raumenis. Tad nesistebėkite, kad nėra ir rezultato, nes didžiausią dėmesį skiriate treniruotėms, o ne mitybai.

 

Ar žinote, kad sportuodami, energijos gamybai sunaudojate glikogeno atsargas, kurios randasi raumenyse ir kepenyse.  Glikogenas, kaip ir baltymai, svarbus raumenų auginimui.

 

Mes dalinamės savo ilgamete patirtimi, todėl Jums nereikės eiti klaidų keliu ir vadovautis nuogirdomis.

 

Naudokitės! Patikrinta ir veikia 100%

 

Elektroninė knyga:

  • 7 dienų mitybos planas
  • Rekomenduojami 6 valgymai ir baltyminis kokteilis
  • Receptai
  • Patiekalų gaminimo aprašymas
  • Nurodyta maistinė vertė (kalorijos, baltymai, riebalai, angliavandeniai)

 

Rekomenduojame:

  • Valgykite 6 kartus per dieną
  • Tarp valgymų 2,5 – 3 val. tarpas
  • Nepraleiskite valgymų
  • Gerkite kokybišką baltyminį kokteilį
  • Gerkite ne mažiau 2,5 l vandens per parą

7 dienų mitybos planas raumenų auginimui

14,99 €Price