• Roberta Mišeikienė

Varškės apkepas su moliūgu ir datulėmis

Updated: May 11


Apkepas tobulo skonio be pridėtinio cukraus, o gaminimui nesugaiši daug laiko!


Ingredientai:


1. Varškė (0.5 proc. r.) 400 g (aš naudojau šlapesnę); 2. Moliūgas 400 g; 3. Datulės 140 g; 4. Kiaušiniai 3 vnt.; 5. Kuskusas 140 g;

Gaminimo eiga:


  • įjunk orkaitę ir nustatyk 190 laipsnių temperatūrą;

  • kuskuso kruopas užpilk karštu vandeniu ir palik brinkti;

  • moliūgą sutarkuok burokine tarka, o datules supjaustyk;

  • kiaušinius suplak ir sumaišyk su varške, sudėk moliūgą su datulėmis, kuskuso kruopas ir gerai sumaišyk (gali įpilti arbatinį šaukštelį kepimo miltelių);

  • masę supilk į kepimo formą (jei kepimo forma prideganti, patepk sviestu arba aliejumi) ir kepk įkaitintoje orkaitėje apie 50 minučių.

Skanaus!



#pietus #apkepas #desertas #vegetarai #varske #datules #kuskusas #becukraus

105 views

KONTAKTAI

 +370 655 07454

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
  • White Pinterest Icon

© 2019 UAB Sveikatinimo Akademija. Visos teisės saugomos