top of page
Still Life

Gaukite individualų mitybos planą, kuris tikrai veikia.​
Pirmi rezultatai jau po 7 dienų!

2-Receptas-telefone.png
Mintybos-planavimas-telefone-m.png

Estrogenų dominavimas gali būti hipotirozės priežastis

Dėl estrogenų dominavimo, gali atsirasti hipotirozė. Sužinokite kokios yra estrogenų dominavimo priežastis ir kaip sumažinti estrogenų dominavimą.

Estrogenų dominavimas gali būti hipotirozės priežastis

Skydliaukės ligomis, ypač hipotiroze, dažniau serga moterys, nes moteriški hormonai veikia skydliaukės funkciją. Mažai progesterono ir daug estrogenų, trukdo skydliaukei tinkamai dirbti. Dėl estrogenų dominavimo, gali atsirasti hipotirozės simptomų. 


Moteriškus hormonus: estrogeną ir progesteroną gamina kiaušidės. Nors progesteronas yra estrogenų antagonistas ir reikalingas estrogenų poveikiui subalansuoti, jie veikia suderintai. Sutrikus jų pusiausvyrai, gali atsirasti sveikatos problemų. Estrogenų dominavimo požymiai ir simptomai:


  • mastopatija (patinusios, jautrios krūtys), fibrocistinės krūtys, gimdos fibroma, endometriozė, nereguliarus mėnesinių ciklas ar jų nebuvimas, PMS (priešmenstruacinis sindromas);

  • sumažėjęs lytinis potraukis;

  • vandens susilaikymas (patinę pirštai ir pėdos), pilvo pūtimas, riebalinio audinio padidėjimas (ypač aplink pilvą, klubus ir šlaunis), hipoglikemija;

  • raumenų mėšlungis, galvos skausmai, padidęs kraujo krešėjimas;

  • nuolatinis nuovargis, nemiga, susilpnėjusi atmintis, nuotaikos svyravimai, dirglumas; depresija ir nerimas;

  • plaukų slinkimas, akių ir odos sausumas;

  • pagreitėjęs senėjimo procesas;


Estrogenų dominavimas gali turėti įtakos ne tik skydliaukės sveikatai, bet ir bendrai sveikatai. Hormonų pusiausvyrą gali sutrikdyti įvairios priežastys:


1. Kontraceptikų vartojimas:


Kontraceptinėse tabletėse yra sintetinių estrogenų ir progesterono, kurie puikiai apsaugo nuo pastojimo, tačiau sukelia chaosą endokrininėje sistemoje: pradeda dominuoti estrogenai.


Kontraceptikų poveikis estrogenų dominavimui

Pradėjus dominuoti estrogenams, kepenys padidina tiroksiną surišančio globulino gamybą (angl., Thyroid binding globulin TBG ). TBG - tai baltymas reikalingas skydliaukės hormonų pernešimui, tačiau jo perteklius veikia kaip hormonų saugykla: padidina neaktyvių skydliaukės hormonų kiekį ir sumažina laisvų hormonų kiekį. Be to, dominuojant estrogenams, sumažėja T4 konversiją į T3.

Tik laisvi skydliaukės hormonai "nesurišti su baltymais" yra aktyvūs ir atlieka savo funkcijas organizme.
  • Estrogenai gali reguliuoti skydliaukės funkciją, tiesiogiai veikdami skydliaukės ląsteles: sumažinti T3 ir T4 koncentraciją kraujo serume ir padidinti TTH.

  • Jei esant hipotirozei vartojate kontraceptines tabletes, jums gali prireikti didesnių tiroksino dozių.


Kai kontracepcija skiriama dėl nereguliarių menstruacijų ar PMS (priešmenstruacinio sindromo), reikia neužmiršti, kad problemos su skydliauke, taip pat gali sukelti nereguliarias menstruacijas ir PMS, arba atvirkščiai, kontracepcija gali būti skydliaukės problemų priežastis. Prieš pradedant vartoti kontraceptikus, reikėtų išsitirti skydliaukę ir pasitarti su gydytoju.


Jei, vartojant kontraceptikus ar PHT (pakaitinę hormonų terapiją), atsiranda funkcinės hipotirozės simptomų, daugeliu atvejų reikėtų nutraukti jų vartojimą ir stebėti ar simptomai išnyksta.

Kuo anksčiau pradedami vartoti kontraceptikai, tuo daugiau ilgalaikių pasekmių. Kuo ilgiau vartojami (ypač daugiau nei 10 metų), tuo didesnė hipotirozės rizika.

2. Moters amžius.


Lytinių hormonų kiekis natūraliai mažėja su amžiumi. Nuo 35 iki 50 metų progesterono gamyba organizme sumažėja 75 proc., tačiau estrogenų gamyba, per tą patį laikotarpį, sumažėja tik apie 35 proc. Menopauzės metu bendras progesterono kiekis yra labai mažas, o estrogenų sumažėja tik per pusę.


Tai reiškia, kad menopauzės metu kiaušidės nustoja gaminti progesteroną, o estrogenų gamyba dar vyksta. Pradeda dominuoti estrogenai. Tai tampa ypač akivaizdu, kai blogai kontroliuojamas stresas neleidžia antinksčiams perimti progesterono gamybos.

Menopauzė ir skydliaukė

Daugelis moterų painioja hipotirozės ir menopauzės simptomus nes jie yra panašūs, pav., nemiga, dirglumas, depresija, širdies plakimas ir „neaiškus mąstymas“. Jei hipotirozės simptomai pasireiškė prieš menopauzę, bet skydliaukės hormonų tyrimai dar buvo normoje, reikėtų pasitarti su gydytoju ir, prasidėjus menopauzei, vėl pakartoti skydliaukės hormonų tyrimus.


Tyrimai rodo, kad iki 50 metų viena iš 10/12 moterų turi tam tikrą hipotirozės laipsnį, o iki 60 metų viena iš 5/6. Be to, su amžiumi didėja skydliaukės antikūnų paplitimas.


Problema gali dar labiau paaštrėti, kai moteriai prieš menopauzę arba menopauzės laikotarpiu skiriama pakaitinė estrogenų terapija, kuri gali dar labiau pagilinti jau esamą hormonų pusiausvyros sutrikimą.


Estrogenų dominavimas slepiasi už daugelio vidutinio amžiaus moterų hipotirozės atvejų. Kai estrogenai nėra tinkamai atsveriami progesteronu, jie gali blokuoti skydliaukės hormonų veiklą. Net tada, kai skydliaukė gamina normalų hormonų kiekį, jie gali būti neaktyvūs "surišti", ko pasekoje atsiranda hipotirozės simptomų.

Neretai skydliaukės tyrimai yra normalūs, tačiau moteris jaučia visus hipotirozės simptomus.

3. Antsvoris ir nutukimas.


Tyrimai rodo, kad nutukimas labai susijęs su hipotiroze, Hašimoto tiroiditu ir antikūnais prieš skydliaukės peroksodazę (aTPO), o tai reiškia, kad nutukimo prevencija yra labai svarbi norint išvengti skydliaukės veiklos sutrikimų. Riebalinis audinys - tai pagrindinė lytinių hormonų kaupimo, saugojimo ir metabolizmo vieta.


Individualus mitybos planas: Registruotis dabar

Valgykite skaniai ir lieknėkite be streso!


Antsvorio ir nutukimo poveikis skydliaukei

Riebalinis audinys yra vienas iš estrogenų tiekėjų prieš menopauzę ir pagrindinis estrogenų gamybos šaltinis po menopauzės. Skydliaukės hormonai ir estrogenai veikia priešingai:


  • Estrogenai skatina kalorijų, kurias gaunate su maistu kaupimąsi riebalų pavidalu. Riebalai kaupiasi ant klubų, šlaunų ir apatinėje pilvo dalyje.

  • Skydliaukės hormonai skatina riebalų deginimą.

  • Estrogenų dominavimas blokuojant skydliaukės receptorius gali sukelti funkcinę (subklinikinę) hipotirozę, kuri gali sukelti svorio padidėjimą.


Menopauzė dažniausiai prasideda sulaukus 39–59 metų, o tai pakankamai jaunos, aktyvios ir darbingo amžiaus moterys, kurioms turėtų būti svarbu nepasitiktikti menopauzę su nutukimu ir estrogenų dominavimu. Esant dideliam riebalų kiekiui, organizme aktyviai dirba fermentas aromatazė, kuri išlaisvina estrogenus iš riebalinio audinio.


Tyrimai rodo, kad aromatazės kiekis moterų organizme skiriasi, o tos, kurių organizmas gamina daugiau aromatazės, labiau rizikuoja susirgti ne tik krūties vėžiu, bet ir skydliaukės ligomis.


Autoimuninės ligos, pav., vilkligė ir Hashimoto tiroiditas, taip pat buvo susijusios su estrogenų dominavimu bei kitais hormonų pusiausvyros sutrikimais. Kai kurioms moterims, estrogenų dominavimas įgauna rimtą ir potencialiai mirtiną formą, pavyzdžiui, krūties ar gimdos vėžį.


Nors skydliaukė yra maža drugelio formos liauka, jos poveikis organizmui yra labai svarbus ir subtilus. Estrogenų dominavimo problemos sprendimas, mažinant estrogenų perteklių ir palaikant sveiką progesterono kiekį, gali būti naudingas skydliaukės hormonams.


Spręsdami hormonų disbalanso priežastis, būtinai pasitarkite su gydytoju, kuris gerai išmano šias sudėtingas hormonų sąveikas!


Individualus mitybos planas: Registruotis dabar

Valgykite skaniai ir lieknėkite be streso!



Šaltiniai:

Bulun, S., et al., (2012). Aromatase, breast cancer and obesity: a complex interaction

Debmalya Sanyal and Moutusi Raychaudhuri (2016). Hypothyroidism and obesity: An intriguing link

コメント


bottom of page