- Roberta Mišeikienė
Avižų dribsniai su kakava ir datulėmis
Updated: May 22, 2020
Jei pritrūko idėjų, kaip skaniai paruošti avižų dribsnius, išbandyk šį receptą! Kakava suteikia košei šokoladinį skonį, o datulės saldumo. Tikras desertas, tačiau be pridėtinio cukraus!

Receptas iš mitybos plano www.emityba.lt
Ingredientai (apskaičiuojami individualiai):
Avižų dribsniai (nevirti);
Kakava (be cukraus);
Linų sėmenys;
Džiovintos datulės;
Gaminimo eiga:
Datules supjaustyk. Avižų dribsnius, datules, kakavą ir linų sėmenis sumaišyk. Įberk žiupsnelį druskos ir užpilk karštu vandenius. Vėl sumaišyk ir uždenk. Palik 10-15 min. Skanaus!
#pusryciai #bepieno #begliuteno #vegetarai #becukraus #avizudribsniai #kakava #datules
100 views0 comments