Susisiekite su mumis: | +370 655 07454

Daugkartinis Europos fitneso čempionas Arvydas Mišeikis: kada užklumpa ankstyva senatvė?

2016-02-23, 10:47 Autorius: Arvydas Mišeikis

 Daugkartinis Europos fitneso čempionas Arvydas Mišeikis sako, kad tik svarmenų kūnui tobulinti neužtenka. Pasak jo, poilsis, maistas ir fizinis krūvis – trys pagrindinės taisyklės, kurių privalo laikytis ne tik besiruošiantys varžyboms sportininkai, bet siekiantys sveikai gyventi.

 Nuoroda į video interviu.

 Ankstyva senatvė užklumpa, kai žmogus neišnaudoja savo galimybių, neturi informacijos apie medžiagų apykaitos, genetinius ypatumus, mažai skiria dėmesio judėjimui ir sveikatos stiprinimui.

 Kada raumenų augimą skatinantys baltymai gali tapti nuodu organizmui, kodėl miego valandos turi prasidėti 22 valandą ir kodėl nėra vienos stebuklingos dietos, tinkančios visiems, besirūpinantiems savo kūno formomis – apie tai naujoje laidoje „Įkvepianti sėkmė. Įdomių žmonių istorijos" pasakoja fitneso treneris A. Mišeikis.

 Socialinis projektas „Įkvepianti sėkmė. Įdomių žmonių istorijos" skirtas akademinei visuomenei, jauniems pradedantiems verslininkams, aktyviems visuomenės veikėjams ir visiems smalsiems žmonėms.

Daugiau informacijos: VšĮ „Media dia"
+370 671 28585

www.mediadia.lt

 

El. knyga: 7 DIENŲ MITYBOS PLANAS RAUMENŲ AUGINIMUI (I ETAPAS) 

Įvertinkite šį straipsnį
(1 balsas)

Komentarai