Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaKeto dieta ir vidurių užkietėjimas neleidžia išryškinti pilvo presoDaugeliui atrodo, kad svorį meta tik merginos ir moterys, o vyrai tik raumenis augina. Tai visiškai netiesa!
Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaAr vanduo padeda metant svorį?Geriant pakankamą kiekį vandens, svorį galima numesti greičiau ir lengviau: be alkio, suglebusios odos ir celiulito. Kokį vandenį gerti? Tik
Roberta Mišeikienė3 min.Sveika mitybaAr žinai kaip treniruoti pilvo presą namuose?Pilvo presą galima efektyviai treniruoti ir namuose, ir sporto salėje, tačiau padaryti plokščią pilvuką be teisingos mitybos, greitai ir